料金が安いパーソナルトレーニング

まずは2ヶ月コースで習慣を作れ

ダイエット効果が高いパーソナルトレーニングですが、料金が高いのが欠点です。

 

たとえば、プライベートジムとして有名なライザップだと、一番安いコースでも30万円以上のお金がかかります。

 

もし、今後ずっとパーソナルトレーニングを受けようとすると、お金がいくらあっても足りません。

 

しかし、パーソナルトレーニング期間中に、しっかりと食事と運動の内容を学んで習慣にすれば、その後は一人でも体型を維持することができます。

 

たとえば、歯磨きはするなと言われても、磨きたくてしょうがないという人がほとんどのはずです。

 

人間は習慣にさえなってしまえば、その行為をやらないと逆に気持ち悪くなります。

 

そして、人間が新しい習慣を身につけるには、、60日かかると言われています。

 

多くのプライベートジムで、トレーニング期間を2ヶ月としているのは、大きいダイエット効果が出てくるのが2ヶ月くらいというのもありますが、正しい食事管理と運動習慣を身につけてもらうためでもあるというわけです。

 

ですから、2ヶ月頑張れば体型が変わる。そして人生が変わると思って、頑張ることが大事です。

 

料金が安いジム

2ヶ月だけパーソナルトレーニングを受けるとしても、料金はできるだけ安くしたいところです。

 

それには、料金が安いパーソナルトレーニングジムに通うのがおすすめです。

 

パーソナルトレーニングを専門としているジムであれば、2ヶ月で結果を出し、受講者に習慣づけるメカニズムを持っています。

 

ライザップがプライベートジムとして有名ですが、必ずしも、そこにこだわる必要はありません。

 

特に東京都心だと個人経営のジムが格安でパーソナルトレーニングを実施しています。

 

料金が安いパーソナルトレーニングジム

 

FORZA(新宿・恵比寿)
2ヶ月で税別12万7000円

 

からだPia(六本木)
税別13万6000円

 

BOSTY(恵比寿・銀座・六本木)
18万9800円

 

このように都心を中心に2ヶ月20万円以内でパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

20万でも高いと感じるかもしれませんが、これで一生ものの身体を手に入れられると思えば、かなり安いのではないでしょうか。

 

全国に店舗がある大手のパーソナルジムが良いという人は、24/7がおすすめです。

 

価格は23万4000円と20万円は超えてしまいますが、かなり良心的な価格です。

 


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