銀座のパーソナルトレーニング比較

パーソナルトレーニングジムが豊富な銀座

銀座は大人の街というだけあって、パーソナルトレーニングジムの数が他の地域よりも多くなっています。

 

そのため、必ず、自分に合ったジムを見つけられます。

 

それではおすすめの銀座のジムを見ていきましょう。

24/7ワークアウト


1回75分×週2回を2ヶ月で19万6000円。入会金38000円

 

銀座で1番おすすめなのが24/7ワークアウトジムです。

 

パーソナルトレーニングだけでなく、30食分の食事提供がついてこの値段はかなり良心的です。

 

完全個室のプライベート空間。高級感のある環境でトレーニングできるのも魅力的です。

 

営業時間が長く、早朝深夜も利用できるので出勤前や退社後の利用もOKです。

 

そして、一番のおすすめ理由がこれだけのサービス内容で返金保証もついていることです。多数の実績を出しているだけあって、絶対に結果を出すというトレーナーの意気込みが伝わってきます。

 

安くて返金保証がないところよりも、適性価格で返金保証があるところの方が安心して通えるというものです。

 

営業時間7:00〜24:00
東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル 8階

 

 

クレヴィック


負担の少なに自重トレーニングから上級者向けのダンベルやバーベルを使ったウェイトトレーニングまで、その人その人に合ったメニューを用意してくれるのがクレビックの強みです。
低価格ながらしっかりとその成果を出すクレビックは女性の強い味方です。

 

 

ベレッツァ


無料相談前から担当インスタントラクターから連絡がくるのも相性を確認できて◎。

 

ただ、場所は銀座というよりも築地駅や東銀座駅の方が近いです。

 

東京都中央区築地1-5-8
オープンレジデンシア銀座イスト803

 

シェイプス


ただ痩せるのではなく、キレイに痩せるのを目標にしているがシェイプスの特徴。

 

サイト掲載のモニターの変化をみればわかりますが、たしかに魅力的な身体になっています。

 

数字を減らすのではなく、綺麗な身体になりたい人は要チェックのジムです。

 

エススリー

 

高価格帯のプライベートジムが多い中で、割安感のあるエススリー。

 

今なら返金保証や入会金半額のキャンペーンをやっているのでお得に申し込むことができます。

 

ドラゲストジム


1回50分×週2回を2ヶ月で14万円

 

高級ジムだと30万円〜が相場のパーソナルトレーニングが格安で受けられるのが魅力的です(ただし1回当りの時間は短め)。

 

またウェアやタオルの無料レンタル、シューズの預かりも可なので、会社帰りなどに気軽に通えるのも魅力的です。

 

店舗は1つだけのジムとしては珍しく営業時間も長めです。

 

営業時間7:00〜23:00
東京都中央区銀座5-6-8No.5ビル1F

 

 

 

 

DMAXSTUDIO


1回60分×週2回を2ヶ月で税別119200円。入会金2万円。
ウェアやタオルはレンタル可ですが、別途レンタル料金がかかります。

 

20年、2万人指導を誇るプロのトレーナーが在籍しているのが魅力的です。

 

銀座といっても住所は東銀座駅から徒歩3分なので、有楽町や銀座中心街からは少し通いづらい位置です。

 

営業時間 平日10:00〜22:00 土日祝10:00〜19:00
東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJ`S201

 

 

銀座TRUE


銀座TRUEは加圧トレーニングを行えます。加圧トレーニングは普通にトレーニングするよりも高い効果を得られるので少ない時間でより高い効果を得たい人にはおすすめです。

 

もちろん、トレーナーがマンツーマンで対応してくれるパーソナルトレーニング。

 

対応してくれるのは日本アスレティック医科学協会及び、全米ストレングス&コンディショニング協会認定のプロトレーナー。

 

なので安心してトレーニングをすることが出来ます。

 

加圧トレーニングというと身体に大きな負担がかかってしまいそうなイメージがありますが、銀座TRUEでは生活習慣やバックグラウンドなどを加味して筋力や身体のクセなどをチェックすることで身体的にも精神的にも無理のないトレーニングをすることができます。

 

これにより肉体的に健康になるだけでなくダイエットにも効果的です。

 

営業時間 平日10:00 〜 22:00 土曜10:00 〜 18:00 日曜10:00 〜 15:00
東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F ピラティスガーデン銀座内 専用スタジオ

 

銀座健康倶楽部

 

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム比較
銀座健康倶楽部の特徴は短期的なダイエットだけを目的とせず、生涯にわたって健康でいられるように無理のないアドバイスをしてくれるところです。

 

もちろん、専属のトレーナーがマンツーマンで運動指導をしてくれます。

 

運動指導と栄養指導を個人に合わせて組み立ててくれる、理想的なトレーニングジムだけあり、失敗事例が少ないというのも納得です。

 

トレーニングメニューはマシンを使った筋トレと、ストレッチ、筋肉ほぐしです。

 

銀座一丁目という土地柄もあり、大人のトレーニングのための静かな環境が整っています。設備もアメニティも充実しており、会社帰りに手ぶらで行くことができるのがうれしいですね。

 

料金は税込みで入会金5400円、事務手数料3240円。短期集中ボディメイクコースが2ヶ月20万円になっています。

 

平日:7:00-21:30
土曜:8:15-20:15
日曜/祝日:8:15-19:00

 

東京都中央区銀座1-13-8 ハビウル銀座4F

 

いつから始めるのが良いのか

体を変えたいと思っても、今すぐジムに通うべきか迷っている人もいるかもしれません。

 

目的がダイエットにせよ、筋力アップにせよ、できるだけ速く、行動を開始することをおすすめします。

 

なぜなら、人生は有限だからです。

 

どうせカッコいい体、綺麗な体になれるなら、少しでもはやくその体になって人生を楽しみたいですよね。体が変わると、異性からの反応や日常生活の楽さが圧倒的に変わります。

 

1年、ダイエットするのが遅れるということは、こういった楽しい人生の時間が短くなるということです。

 

それはもったいないですよね。どうせ始めようと思っているなら、すぐにはじめまちゃいましょう。

 

 


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